交通の便がいい梅田には、たくさんのジムやフィットネススタジオが集まっています。そこで今回は、それぞれの特徴ごとにおすすめのジムを厳選してご紹介。スキマ時間が活用できる24時間営業から、充実した施設が魅力のフィットネスまで・・・自分に合ったジムを探しましょう！
思い立ったらすぐ行ける！24時間営業のジム
エニタイムフィットネス｜24時間営業を実現したパイオニア
「エニタイムフィットネス」は、その名の通り、24時間365日いつでも利用できるジム。国内900店舗どこでも相互利用可能なので、家や仕事場の近くはもちろん、買い物先や旅行先からでもトレーニングに行くことができます。マシンラインナップも充実しているので、初心者からアスリートまで満足すること間違いなしです。
【住所】大阪府大阪市北区中崎西1-3-4 エステムプラザ梅田・中崎町Ⅱ1-2F（MAP）
【電話番号】06-6311-5888
【営業時間】24時間（スタッフアワー11:00～20:00）※営業時間を変更している場合がございます。
【定休日】なし
ゴールドジム｜世界最大級のネットワークを誇るジム
世界トップクラスのマシンが充実しており、効果的なトレーニングができる「ゴールドジム」。女性向け、学生向けなど、様々な会員種別が用意されているので、最適な価格で利用できます。初心者説明会やビギナーサポートなど、トレーナーによるきめ細かなバックアップを無料で受けられるのもポイント。
【住所】大阪府大阪市北区茶屋町15-31 茶屋町クリスタル3・4F（MAP）
【電話番号】06-6292-0212
【営業時間】24時間※営業時間を変更している場合がございます。
【定休日】第3月曜
アーバンフィット24｜納得の価格で最新マシンを利用できる
「アーバンフィット24」は、オシャレな空間に並べた最新のトレーニングマシンを、お手頃な価格で利用できるジムです。入会後に一度、無料のマンツーマントレーニングを受けられるので、運動初心者でも安心してチャレンジできます。
【住所】大阪府大阪市北区西天満4-15-18 プラザ梅新2階（MAP）
【電話番号】06-6130-2424
【営業時間】24時間（スタッフアワー11:00～21:00）※営業時間を変更している場合がございます。
【定休日】なし
プールやサウナなど充実した施設が揃うスポーツクラブ
コナミスポーツクラブ｜自分に合ったトレーニングが選べる
マシンジム、フリーウェイト、プール、スタジオなど、充実した設備が揃っているので、自分の目的に合った運動が見つかります。大人向けのスクールや、ヨガ、エクササイズなどのプログラムも豊富。運動の後は、追加料金なしでお風呂とサウナが楽しめます。
【住所】大阪府大阪市北区芝田1-8-1 DDハウス4F（MAP）
【電話番号】06-6485-4285
【営業時間】月～金7:00～23:00、土10:00～20:00、日・祝休日10:00～18:00※営業時間を変更している場合がございます。
【定休日】水曜日
東急スポーツオアシス｜大都会とは思えないほど整った施設
スタジオ2面、25mプール、フィットネスエリア、ゴルフレンジ、温浴施設など、都会にあるとは思えないほど充実した施設が揃う「東急スポーツオアシス」。使いたい施設や時間帯など、自分の希望に合わせて選べる会員プランが豊富に用意されているので初心者でも安心です。
【住所】大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21 axビル7F（MAP）
【電話番号】06-6348-0109
【営業時間】月～金7:00～23:00、土10:00～21:00、日・祝休日10:00～20:00※営業時間を変更している場合がございます。
【定休日】毎月 第1日曜日・20日
個性たっぷり！ユニークなジムで楽しくトレーニング
Bodies｜キレイになりたい女性専用
「ABCクッキングスタジオ」から生まれた、女性専用のフィットネススタジオ「Bodies」（ボディーズ）。「運動」「栄養」「休養」の観点から、女性のキレイを応援します。サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングの4つのメニューと食事の面でサポートしてくれます。
【住所】大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町3F（MAP）
【電話番号】06-6136-6915
【営業時間】11:00～21:00（最終チェックイン20:30、チェックアウト21:00）※営業時間を変更している場合がございます。
【定休日】NU茶屋町に準ずる
FEELCYCLE｜いま話題の暗闇バイクエクササイズ
世界中で大流行している、暗闇バイクエクササイズが楽しめる「FEELCYCLE」（フィールサイクル）。有酸素運動と筋トレの両方の要素を組み合わせた画期的なエクササイズで、全身の引き締めを狙います。音楽にあわせて踊るように動くのでエンターテインメント性があり、楽しく続けられます。
【住所】大阪府大阪市北区曽根崎2-12-4 コフレ梅田2F（MAP）
【電話番号】0570-055-319
【営業時間】月～木6:45～23:00、土日祝9:30～19:30※営業時間を変更している場合がございます。
【定休日】金曜日
Refinas｜キックボクシングでストレス解消！
「Refinas」（リフィナス）は、キックボクシングを中心としたスポーツジムです。従来の道場型ジムとは異なり、オシャレで清潔感の漂う空間なので、女性や初心者の人が通うのにぴったり。ストレス発散をしながら体を鍛えられるので、普通のジムが物足りない人にもおすすめです。
【住所】大阪府大阪市北区太融寺町4-20 すてらいめいとビル5F（MAP）
【電話番号】06-6467-8599
【営業時間】月～金11:00～22:00、土10:00～20:00、日祝10:00～18:00※営業時間を変更している場合がございます。
【定休日】月曜日
梅田には、いろいろな種類のジムがたくさん！
多くの駅が集まってアクセスしやすい梅田には、ジムやフィットネススタジオがたくさんあります。トレーニングの内容や施設、価格帯などをしっかりチェックして、自分に合った場所を見つけましょう！
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